多喝水 多吃维他命 真的对人体有好处吗?

经方是根据六经 八纲辩证 千人千方 量身订制 汉唐网上先声明，如有人套方，汉唐概不负责任!

各位早! 很久没见! 本来应该是礼拜天跟各位讲这个课，但是事情太忙了，礼拜天忘记了，很抱歉各位. 今天要讲的这个主题呢我跟各位讲一句实在话非常重要，而且在这个网站上面啊医院啊朋友啊媒体里面大家都听过，可以听到报道，这个喝水，吃素，还有维他命，这些东西到底真的对人体健康有帮助吗？我跟各位讲这个很简单，中医永远站在一个立场，叫做平衡，没有一个东西是不健康的，没有一个东西是健康的，健康与不健康，不是在于一个东西，在于你使用的这个量是多是少，中医完全是以平衡为主，我相信是美国这边传出来的，我们现在其实到最后，也找不出来是谁说的说一遍一天喝八杯水，这个事情.

我记得大概有十年了，全美国最大的电台ABC，早上有一个节目叫做Good morning American，就是美国早安这个做节目的主持人Gipson 这个人呢他一直对这个很多事情他都去做进一步的了解。他曾经到中国到世界各地都去了解各地的民情，还有情况，还有这个各种不同的事情，他都会进一步的做调查。那有一次呢他就到中国去调查，那个时候手机刚出来，这个事情我记得非常清楚，我正在看的时候 他谈他调查的民意，调查这个手机，那时候苹果还没出来，还没有这个智慧型电脑，只是一个能打电话的手机而已，这样就已经很普遍了，那时候中国就非常普遍，那他们说我们看看到底有多少中国人 ,他说他到中国大陆去调查现在中国大陆到底有多少人有手机? 那个手机就查出来以后，让他实在不可想象的是甚至于到了很农村，十几年前还有很多农村，有些很偏僻，很乡下地方,连电都有点问题的还是有手机，晚上烧油灯的还是有，到这么偏僻的地方，车子都开不进去，还要走一大段路才走进去的，这个地方的老百姓都有手机，所以他就算了一下就是在中国大陆拿手机的人数呢已经超过住在美国的居民，也就是拿手机的人比在美国人还多，美国现在是3亿人口，当时中国呢十几年前拿手机的人呢已经超过3亿了，现在就不得了了对吧.

所以说很多事情，美国人，其实也有中国人在做事情，也不是没有，他看中国人在干什么，中国人呢，在这个地球上已经生存了这么长一段时间，很多事情老祖宗早就发明了，只是说没有人去用那个脑筋去想，没人动脑筋去利用它。很多人如果真的相信老祖宗的东西的话，中国发明的东西是非常非常多的，那我们今天讲的主题是喝水，那喝水呢也是美国人这边传出来的，这个ABC电台这个主持人呢也有去调查了喝水的事情，他说一天喝八杯水到底是谁说的呢？他来到FDA(美国药物食品检验局)问他们有没有这种记录，曾经有没有记录？说谁说一天喝八杯水? FDA说没有记录. FDA也没有承认和证明说八杯水是对身体健康的，从来没有人说的，没有一个人说是对身体有利的，那他就跑到那个 NIA(美国国际卫生组织) 这个组织呢，是美国国家的组织，是所有的任何的病，在这个国家只会记录，死了就送到这个组织做个登记的，死亡的原因是什么，他们统统都有一个统计，1999年-2008年之间 他们有查出来有一个记录，查出来这个饮水过量造成死亡的人超过500个人，那如果说饮水过量能够造成死亡的话，那到底要喝多少呢？

现在的医生那个媒体去报道的时候，医生也摇摇头说想喝再喝吧，他只能这样说 Drink what do you need it，就说法已经变了，可是现在还好很多人呢在外面还是跟人家讲说一天要喝八杯水，我跟各位讲，到我诊所来看病的人，我是不收保险费的，进来的人全是现金，也就是说在这种情况下这个病人来的机会很少不多了，大部分人都喜欢去有保险金的医院，这样他们可以不用自己付钱啊对不对.那我这边的病人呢，已经是连续不断的，也就是人多的，有时候忙不过来，我们也就只能把他们看诊时间往后移，往后延. 没办法，只有这样做，但我们就讲90%以上的病人来我这边呢都有带瓶水来，各位喝水喝这么勤快人，还来找我，那些医院啊，好的针灸师那边都看了.你如果好的话你不需要我了，那到我这边来的都是一定没好才来的，你还在那边喝水，所以一般我都跟他们讲说，其他什么都不要讲，你那个水先别喝了, 你水不停下来，你的病不会好. 水本来就是一个问题，大家都想说水不会伤人，你错了，你不能说水不会伤人任何东西用中医来讲的话，只要是过量的都会伤人，也就是说中医把人体呢已经放在大自然上面去看，人体的治疗跟方法方向，思路跟大自然是一样的，那如果说今天是晴天那你身体里面也就是晴天，没有雨，有点太阳但不大，风也不用太大, 有点凉凉风.像这种环境你就很舒服，也就是说你舒服的时候你身体里面就是这种环境，那如果说外面下雨呢就不舒服了，下大雨会更不舒服，下小雨的话还好勉勉强强无所谓，但是也不一定要在外面淋湿。人体里面的水呢是应该是喝进去以后是看不到的，就是喝进去以后人体会蒸发，把这个水蒸发出来.也就是你下雨下完以后，雨水呢到地上以后不能囤积，囤积的话，这个排水系统就会出问题，你没有囤积的话，热一上来的时候水就开始蒸发，像这种蒸发的程序，中医就叫做气。气是看不到的，是存在但无形就是你感觉得到你看不到，也说是有气足的时候你感觉得到。如果说没有那个气的时候，比如你到沙路沙漠去太热，那个水都不够。空气变干燥的时候，或者是北部下雪的时候这空气都变干燥，就整个气候解冻的时候，你就会感觉到呼吸困难，所以你可以看到这个北部呢，在暖气的旁边放盆水，为什么?这个水呢能够部分地蒸发在空气中，空气还有一点湿度，这样人才会舒服，让人呼吸才会舒服，但是下雨下太多或者是湿气太重，这种地方呢也不行，也就是健康的东西，太多的时候不行，不够的时候也不行。所以中医讲的平衡是完全完全正确的观念，就是所有人都知道，但他们抓不到重点，没有人不知道哪，不用说中国, 就在美国他们也知道啊，Balance 就是平衡，什么东西都不能做得太过与不及，但是没几个人能真正了解太过与不及抓不到这个重点。

现在每个人大家都说，说一天喝八杯水八杯水，你到底够不够呢，还是一个问题，我就跟各位讲说一个人坐在电脑前面，话都不说的，电话都不讲的，在电脑里面做事情，这种人要喝八杯水吗？另外一个人在外面，这个这大热天在外面修屋顶啊在那边砖墙啊盖房子那个人也是八杯水吗？那今天你在这边看电脑，明天你跑去运动，今天也是喝八杯水吗？在外面修屋顶，那些人呢他一天流那么多汗下来，也是喝八杯水，那休息天不上班呢，也喝八杯水吗？各位你没有一天是一定有一定的，每天没有做一定的事情时候。你为什么要喝一定量的水，或者是吃一定量的饭，所以不能说喝多了会健康或者是吃多了会健康。一个人不需要的时候是不健康的，但需要的时候不够的时候是不健康的，也就是说同一个东西是在于你需要与不需要，并不是在于你认为说多少是对的，多少是不对的，没有这回事。你今天如果说肚子不饿你可以不吃东西，明天你饿了就吃东西，你只是需要的时候吃东西是健康的，尤其是健康的食品，饮料，水.你需要的时候它是健康的，你不需要的时候他是不健康的，你也不能因为他们是健康食品和健康饮料，你一直去喝他，吃他就能够保持你的健康。你错了100%的错了. 你不可能吃一个健康食品就可以保持健康.

还有一个是吃素的问题。吃素是因为信教，这个不杀生，这是一个信仰而已，这跟健康没有关系的。有些人呢得了癌症治好的话，开始吃素，认为呢吃肉或荷尔蒙会让细胞成长速度加快。跟各位说你那个癌症没有治好的时候或者是任何癌细胞没有治好的话，你所说的理论全错了，这个癌细胞是这个肉类或者是荷尔蒙，这些会造成癌细胞增加或者什么，你可以看到这个现象，但这并不一定是百分之百的。当初癌症跟病毒到底从哪里来的，你要把根源找出来，你不能只说这个病毒是喜欢吃这个东西，让病毒加倍产生, 完全错了. 病毒和癌细胞呢是因为身体里面的环境造成了他的存在.比如说这里有一杯里面有肝癌细胞，喝下去看看身体会怎么样? 谁会那么笨啊，对不对，既然癌细胞不是你放进去，不是吃东西吃进去的，那为什么会在里面生存呢？就是因为你身体里面有一种积聚，比如说这个血啦，是水啊，食物啊，大便啊，这个废物啊存积在里面的时候就造成这个病毒，甚至于癌细胞都是这样来的.

今天是空的，今天是虚的，空虚，你没有东西存在里面的话就没有病，绝对不会生病，我一直跟各位讲说吃东西呢不是选什么东西吃，而是吃到不要吃到饱。平常正常身体很舒服的时候不要吃到饱，保持六分七分饱就好了，生病的时候呢最重要，你生病的时候就是只要吃到差不多五分饱就好了，甚至于再低一点。吃完饭的时候肚子还饿，这是最好的，也就是说他你身体一直没有食物囤积，每天大小便就是没有废物囤积，营养也就是血，他不会囤积。他每天进出进出的使用，没有囤积的时候人不会生病，也不会有病毒 .所以有些人说吃维他命会健康，那你怎么知道你需要维他命呢？你怎么知道你一天到底需要多少营养品？这个世界上也就是说美国的科技这么发达好了，不要说美国任何一个国家最发达国家也没有一个机器能够测试出你今天需要多少营养品，明天你需要多少水，这就是到底身体里面水有多少，到你身体里面营养有多少好？今天就应该给多少，你需要增加多少，明天或者是不够或者没必要再增加，今天喝的水已经到70%的不能再喝了，适当运动的这种机器到现在也没有. 只有一个现象，可以让人知道身体到底水够不够，也就是每一个人才能知道没有别人可以知道，别人感觉不到你，你感觉不到别人，只有你自己知道你身体到底需要水还是需要食物，你饿的时候需要食物，你渴的时候你需要喝水，所以跟各位讲说，不要把这些东西做成一个固定的人，人不是固定的，今天我讲课，明天我不讲了，对那我今天看病人礼拜五礼拜六我不看病人，我每天做的事是一样的事情，还是不一样? 所以要求的食物水就不一样，每个人量都不一样，每一个人每天每一分每秒，时间都不一样，所以说不能说你今天一定要喝八杯水，啊明天一定要吃几碗饭，没有的，那个营养品一天要吃多少粒，营养学家是闭门知识，门关起来在那里想，人需要多少卡路里，需要多少能量，需要什么都是人想出来的，并不是真正机器可以量的，一个人没事在那边看电视，拿着遥控那边看看，也需要这么大的营养吗? 也需要这么多那个食物吗？那个人在外面工作人累的要死，又是订房屋，又是搬水泥又是砖墙。他们和坐在那看电视的人的食物量会一样吗？他们吃营养品那个量也一样吗? 对不对. 这种人就是胡说加八道，这种人应该抓起来，他们伤害了多少人? 让多少人生病? 他们还不晓得，他们是拿了钱高高兴兴, 人家生病在医院里面. 这种人是没有良知. 我在这里有三个诊所，有三个药放在里面，所有人进来买药，我不给.为什么? 我为什么要卖你这个药呢? 不是我的药单哪对不对，那我怎么知道你需不需要呢，那我要靠卖药做生意的话，那一般人会想到你开诊所卖药就多赚点钱，你这是黑心钱，人家买来是怎么吃你不晓得就吃坏掉了，那是你负责任还是他自己负责任呢对不对？然后呢有没有必要有没有需要吃，想说有店在那边就要有生意，你没有生意的话，这叫什么开店啊对不对，要赚钱对吧.

所有到我诊所里来，只要是跟这个针灸有关了解中医的，知道中医，那几乎都知道我，想要买中药的话，打电话来说你这边有没有什么什么? 我们说有啊，那我可不可以买，我说不行,我所有的三个诊所都不卖这个，人家说那个肾气丸，我可不可以给你买，我说不行，我们那全部是处方药，所有的丸剂我都自己生产，汉唐100方我都自己生产，汉唐100方里面有肾气丸和六味地黄丸我全部自己生产，为什么这个原料的问题就是说原料采集还有这个工作加工的时候全部都是必须要知道的东西，你买进来的药谁晓得里面是什么东西?怎样加工你懂我意思吧？那我以前也是没有自己生产，以前呢也是有都外面买的，就是效果不好的时候，我在怀疑到底是我开的方子错呢还是他们这个出问题，所以说很多东西呢各位要想清楚，就是你如果是一个好医生的话，比如说今天看病人药开出去你认为是对的时候那如果说效果达不到你所见到的效果的话，你要怀疑药有没有什么问题，所以跟各位讲说这个平衡的东西呢，一定非常重要，不要说这个水或者是维他命甚至于是中药你都不能说常吃，为什么中医一直有，但在汉朝跟唐朝的时候最兴盛呢，宋朝元朝明朝清朝这个一般人呢就是钱比较多了，就是这个什么员外啊什么。这些有钱人多了开始做生意了，希望自己身体比较可以保持健康，希望能够不要生病，然后呢希望能够长生，因为有钱了嘛 .像皇帝啊都想多永远不会死，对不对。这些中医呢就在那个时候呢就开始找一些补品啊对身体好的，然后呢药材卖的特别贵，卖出去就可以赚很多钱，大家都以赚钱为目的了，你赚钱为目的的时候，这个健康永远保持不好。就是我常跟人家讲的在演讲的时候我也讲 there is business there is nohealthcare. there is healthcare is nobusiness. 也就是说你只顾赚钱的话也就没有健康了. 你把病人治好了，就不赚钱. 他们赚钱的药是吃一辈子的，来十个吃十个一辈子来一百个吃一百个一辈子那来1万呢就吃药吃一辈子，那你就不要干了，卖药都来不及卖.

所以说他们只想赚钱做你生意的，跟大家讲说这个好这个好. 这所谓的维他命，你今天在这个美国3亿人口，所以呢都吃维他命的话，他能赚多少钱。他现在发展到中国大陆去，中国大陆是将近14亿的人口，只要一半人买他的产品就超过整个美国了，这完全以赚钱为主，就是说以赚钱为目的的时候，那个健康的程度呢整个降低，绝对不会健康的。所以美国在到现在为止，针对美国在世界上健康程度来讲的话，美国是站在第46名，46名不是最健康的，美国什么东西都有对吧？什么星巴克麦当劳肯德基这些通通美国过来的，然后那个维他命善存都是美国的,那美国自己本身就不好，传到别的国家去呢这些东西就有问题. 所以我跟各位讲说任何事情，只要保持健康的话就一个方法，也就是保持它的平衡所以平衡就是需要的时候用. 不需要不用. 绝对不要做饱和，你今天不渴的时候不要去喝水，你吸一点都太多了，不饿的话，你吃一片薯片都太多了，你吃一个香蕉也太多了，吃一片苹果也太多，今天如果饿的话，你只要吃任何东西都不会太多，当然了你选择吃健康的比选择不健康的食品要好，但是你在饿的时候呢找不到健康食品，不健康食品对你也是好的，也不是坏的，就是说永远没有什么东西是一定的，

比如说上海迪斯尼乐园，里面有多少东西是健康的，我不要说你们中国大陆。我到现在没去过上海，在美国奥兰多的迪斯尼乐园，里面找不到健康食品的，那边人每天进进出出是十几万，中国大陆我看二三十万是正常的，里面食品都不是很健康，因为速食嘛，速度要快，这种快的速度都不是健康的，但你没有选择余地啊你在里面要吃东西，除了你自己带以外，你在那边吃东西的话，吃不健康也没有关系，也就是说你只是偶尔吃不是每天吃，平衡的观念是重于你认为吃什么东西健康, 水喝多会健康，完全要平衡 .任何东西，健康食品太多也是不行的.

这个跟各位讲一下吃素素食是不是好的东西呢?当然是好的东西，素食这种东西呢等。信仰佛教的人呢吃素食是因为他们不杀生，那真正讲起来吃素的人是不是都不会生病? 没听到说都不生病，健康的也有，但是吃素的也有胖子啊，不是没有胖子.所以很多人想减肥就吃素，吃素不一定能减肥。我跟各位讲说要能够瘦下来，这完全是以这个食量吃的东西多少而定，不是说吃什么东西会瘦不是这样，如果说每天饿肚子的话，你一定瘦下来。我从来没感觉到饿的时候你就胖起来.就这么简单，所以不要想说吃素对身体都好，我也赞同吃素食呢比吃肉食好，但是以营养来讲的话，肉有肉的营养，蔬菜有蔬菜的营养，所以这种东西在我的观念我不能代表中医，我只能跟各位讲我看病的30几年来呢，看到真的在食物上面做文章的。我到现在还看不到有几个真的很健康的. 所以说在食物上面呢要保持平衡，偏于一方都是不好的，食品是产生健康或不健康的导火线，也就是说你没有做到平衡的话会产生疾病。那同时今天疾病不是都从食物或饮料来，而是从思想，也就是说有些人担心事情担心多，想事情想多了。忧虑的事情很多了，任何东西中医讲的七情和六欲都完完全全跟这个身体里面的这个身体健康完全有关系，所以说不是一定的，所以我跟各位讲说不是吃素身体就好.

以上内容由伯时老师微孔直播内容